根据《广东省第七次全国人口普查公报》，中山市2020年常住人口数为4418060人，同比2010年的3120884人，增加了1297176人，十年增长率为41.56%。人口增速高于全省的20.81%，在全省排第4，仅次于深圳、珠海、广州。

　　从年龄看，中山市人口结构较为“青春”。0-14岁占比15.69%；15-59岁占比75.44%，60岁及以上占比8.87%。性别比为117.12。

　　受教育程度方面，中山每10万人口中拥有大学程度人口为13356人，比2010年的7775人增加了5581人。

　　公报显示，人口进一步向珠三角城市群和都市圈集聚，2020年珠三角核心区常住人口占全省常住人口总量61.91%。与2010年相比，珠三角核心区人口所占比重提高8.04个百分点。

　　这次常住人口增加超100万人的城市有：深圳、广州、佛山、东莞、惠州、中山共6市，分别增加713.65万人、597.58万人、230.46万人、224.64万人、144.59万人和129.72万人。上述6市常住人口增量合计2040.63万人，占同期全省常住人口增幅的94.00%。