夏天到了

天气越来越热

很多小伙伴戴口罩出现

憋闷、冒汗、勒耳朵等烦恼

能不能不戴口罩呢？

答案当然是：不 可 以！ 

那怎样佩戴口罩

才能兼顾安全和舒适呢？

小布哥小布姐来支招！

缓解戴口罩不适小技巧

流 汗

解决方案：如果面部汗液不多，可以直接使用纸巾擦掉。需要特别注意的是，夏季出门最好多备几个口罩，建议1至2小时换一次，或口罩被汗浸湿就要更换，否则防护效果大打折扣，无法有效预防新冠病毒。

压痕、耳朵痛

解决方案：轻度的勒痕不需要处理，但勒痕较严重或佩戴口罩时间较长时需要及时改善皮肤血液循环。

需要长时间佩戴口罩的人，建议在鼻梁、颧骨、耳根等部位涂抹润肤剂，既能减少口罩和皮肤间的摩擦，还能保护皮肤润滑。

闷 痘

解决方案：如果日常作息正常并且清淡饮食的情况下，还会出现冒痘现象。建议外涂一些药膏缓解，如克林霉素或维A甲酸类药膏，但一定在医嘱后掌握涂抹用量和频次。

夏季虽热

还是要不折不扣时刻遵守

“戴口罩、勤洗手、一米线”

远离病毒，守护健康！